Gedichten

You can run but you can’t hide

Door Krijna van Loenen
1 mei 2022

Hoe hard ik ook loop
Jij houdt me bij

Hoe goed ik mezelf ook verstop
Jij weet me te vinden

Hoe ik mezelf ook verdoof
Jij helpt me te ontwaken

Waar ik ook ben
Jij bent er bij

Pas als ik mezelf mag ontmoeten
Laat jij mij gaan

Geschreven door

Krijna van Loenen

Als ACT-coach in Den Haag help ik je om je oerbrein beter te leren kennen. Zodat je van deelnemer naar waarnemer van je gedachten gaat, en weer ruimte voelt om echt te leven.

Verder lezen

Misschien ook iets voor jou

ACT in het dagelijks leven, Het oerbrein

Waarom je oerbrein je tegenhoudt (en waarom dat eigenlijk lief bedoeld is)

Dat stemmetje dat zegt “doe het morgen maar”? Dat ben jij niet, dat is je oerbrein. Over de waakhond in je hoofd, en hoe je weer zelf aan het stuur komt.

28 september 2026

Lees verder →

Het oerbrein, Relaties & ouderschap

Ruzie over de vaatwasser? Dan praten jullie oerbreinen met elkaar

Het gaat bijna nooit over de vaatwasser. Over vechten, vluchten en bevriezen in je relatie en als ouder, en hoe je elkaar middenin de storm toch vindt.

21 september 2026

Lees verder →

ACT in het dagelijks leven, Rust & mindfulness

Je bent niet je gedachten: 3 kleine oefeningen om afstand te nemen

Duizenden gedachten per dag, en je hoeft ze niet allemaal te geloven. Drie korte ACT-oefeningen om van deelnemer naar waarnemer van je gedachten te gaan.

14 september 2026

Lees verder →

Stralende Inbox

Inspiratie in je inbox

Wil je nieuwe blogs, gedichten en oefeningen niet missen? Schrijf je in voor de Stralende Inbox en ontvang als welkomstcadeau de audio Ontdek de kracht van je oerbrein.

You can run but you can’t hide

Krijna van Loenen

Misschien ook iets voor jou

Waarom je oerbrein je tegenhoudt (en waarom dat eigenlijk lief bedoeld is)

Ruzie over de vaatwasser? Dan praten jullie oerbreinen met elkaar

Je bent niet je gedachten: 3 kleine oefeningen om afstand te nemen

Inspiratie in je inbox

Gratis audio: Ontdek de kracht van je oerbrein